zinc tablet

Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Menambah Berat Badan

Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Menambah Berat Badan

Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Menambah Berat  Badan

Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Menambah Berat Badan

Minum susu sebelum tidur untuk menambah berat badan – Mungkin diantara kalian ada yang sulit menambah berat badan sudah segala macam cara di tempuh tapi tetep ga ada hasil . Coba perhatikan dari pola makan , apakah sudah benar dalam mengatur apa yang masuk ke dalam tubuh. Karena semua itu berpengaruh terhadapt berat badan anda. Tips menambah berat badan yang sering diterapkan oleh yang memiliki badan kurus dalam berhasil di terapkan . yaitu dengan minum susu sebelum tidur .

Apa Manfaat Minum Susu Sebleum Tidur Selain Untuk Menambah Berat Badan ?

Minum susu sebelum tidur tidak hanaya untuk menambah berat badan , namun banyak manfaat yang di peroleh . diantaranya yaitu :

  1. Tidur lebih nyenyak
    Susu mengandung zat bernama triptofan, yaitu zat yang bisa berubah jadi hormon melatonin yang bisa membuat tidur lebih nyenyak. Tentu saja hal ini juga bisa membantu kita yang suka susah tidur atau insomnia. Kita bisa minum susu agar tidur cepat dan pulas.
  2. Menenangkan SItem Syaraf
    Minum susu hangat bisa menenangkan kembali sistem saraf kita. Selain itu, otot-otot yang tadinya tegang bisa kembali rileks. Dengan sistem saraf yang kembali tenang dan otot rileks, kita bisa tidur dengan nyenyak pada malam harinya
  3. Mencegah Kanker Usus
    Kalsium pada susu sudah terbukti bisa menghambat perkembangan adenoma atau semacam tumor ganas yang biasa menimpa usus besar (kolon) sehingga dapat mencegah terjadinya kanker usus.
  4. Memperlancar Saluran Pencernaan
    Apakah Anda pernah merasa setelah minum susu menjadi mudah untuk buang air besar? Iya, minum susu dapat membantu untuk mempelancar saluran pencernaan kita, sehingga bagi yang mengalami susah buang air besar (BAB) maka dengan minum susu sebelum tidur bisa menjadi alternative untuk memperlancar buang air besar di pagi hari.

Dari manfaat Minum susu sebelum tidur mudah-mudahan dapat menambah berat badan anda secara berkala. Silahkan Di Share

banner-main12

 Itulah Tips Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Menambah Berat Badan

07 Mar 2016

5 Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat

5 Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat

5 Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat

5 Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat

5 Tips menambah berat badan dengan cepat – sebagaian orang ingin mengecilkan badan nya dan sebagain lagi ingin menambah berat badan tentunya kedua hal tersebut menjadikan mereka sebagai permasalahan yang serius. Namun pada pembahasan ini akan mengulas mengenai 8 tips menambah berat badan dengan cepat. Ternyata berat badan seseorang juga di pengaruhi oleh pola makan dan olahraga yang di lakukannya. Oleh karena itu , jika anda merasa kurang percaya diri dan ingin tampil lebih berisi , maka sebaiknya berusaha menambah berat badan .

Berikut 5 Tips Menambahkan Berat Badan Dengan Cepat :

  1.   Tingkatkan interval makan dalam satu hari
    Orang bertubuh kurus perlu dengan interval lebih sering dalam satu hari untuk meningkatkan berat badannya . Cara ini akan membantu anda yang kesulitan menambah berat badannya. Cara ini akan membantu anda yang kesulitan menambah porsi makan.Siapkan juga cemilan sehat berkalori tinggi seperti kacang-kacangan.
  2. Perbanyak asupan lemak sehat
    Ingin memiliki tubuh berisi bukan berarti anda bebas makan makanan berlemak begitu saja. Bisa bisa bukan hanya lemak yang anda tibun tetapi penyakit yang menyertainya. Pilihlah lemak yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung . Lemak semacam ini terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan , minyak zaitun dan apokat. jauhi lemak jenuh atau jahat sepeti es krim ,gorengan ,makanan siap saji
  3. Perbanyak konsumsi Protein
    Protein diperlukan untuk meningkatkan massa otot sehingga berat badan bertambah . Protein juga merupakan salah satu zat pembentuk sel-sel otot,tulang , kulit ,rambut dan darah. Cobalah untuk menambah konsumsi protein dalam diet anda dengan mengkonsumsi makanan sepeti daging,keju,susu,ikan dan telur.
  4. Pilih makanan berkarbohidrat kompleks
    karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh untuk menjalani aktivitas sehari-hari . karbohidrat diperlukan untuk membentuk otot dan menunjang fungsi penting organ-organ tubuh. PIlihlah karbohidrat kompleks yang didapatkan dari gandum utuh , beras merah , ubi dan oat.
  5. Makan di malam hari
    Salah satu penelitian menunjukan bahwa orang-orang yang makan besar dibandingkan mereka tidak. Padahal total kalori harian yang mereka konsumsi tidak jauh berbeda

Terkahir tips menambah berat badan dengan cepat dengan mengkonsumsi suplemen terbaik dari produk green world

banner-main12

 

5 Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat

 

 

26 Jan 2016

Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun

 Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun

Tips menambaha berat badan anak usia 2 tahun

Tips menambaha berat badan anak usia 2 tahun

Tips menambah berat badan anak usia 2 tahun – Berdasarkan pada angka kecukupan gizi orang indonesia , pada usia 1 sampai 3 tahun mempeunyai berat badan yang normal 12 kg , tinggi 90 cm . pada usia 13 bulan badan yang normal 9 sampai 10 kg. Nah apakah sekarang anak anda sudah mempunyai kecukupam standar gizi ? Jika belum anda harus menambah beratbadan anank denganmemperhatikan pola makan terutama asupan gizi dan nutrisi.

Sebagai contoh kebutuhan gizi anak usia 1-3 tahun :

  • Zat besi 8 mg
  • Protein 25 gram
  • Energy 1000 kkal
  • Kalsium 500mg

Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun – Sedangkan untuk kebutuhan nutrisinya adalah karbohidrat seperti roti , nasi , mie , pasta , kentang yang berguna untuk tenaga serta dapat memberi rasa kenyang . Kemudian proteinnya yang terdiri dari lauk hewani seperti daging ayam , sapi ,telur , susu , ikan dan bebek . Lauk nabati seperti tahu , tempe , kacang hijau , susu kedelai serta kacang kedelai . Hal ini berguna intuk pertumbuhan daya tahan tubuh serta antibody

Sedangkan untuk mineral dan vitaminnya dapat dihasilkan dari buah-buahan , sayuran-sayuran yang berwarna terang. Manfaat dari buah-buahan yaitu untuk mengatur dan pelindung serat. Dan yang terakhir adalah lemak yang berguna untuk sumber energy serta zat pelarut vitamin A , E,D,K.  Berikut Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun :

Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun :

  1. Dalam sehari beri makan anak anda dengan porsi nasi lunak kurang lebih 16 sdm
  2. Beri lauk hewani dengan ukuran 2-3 porsi contohnya ikan denan sebesar kurang lebih kotakkorek api , serta daging ayam
  3. Jangan lupa beri tambahan lauk nabati juga seperti tahu atau tempe
  4. beri sayuran-sayuran dalam sehri kurang lebih 2-3 mangkuk
  5. Beri tambahan buah-buahan seperti jeruk ataupun papaya
  6. susu dalam sehri 4 gelas atau setara 600ml

Perulu anda ketahui jika anda ingin memeilih makanan untuk anak atau belita anda agar disesuaikan dengan pertumbuhan gigi geligi anak anda. Hal ini dimaksudkan agar anak anda bisa mencernanya secara optimal . Selain itu beri kesempatan anak anda untuk memilih menu masakan atau makanan yang ia gemari .

Yang Terakhir Tips Menambah Berat badan Anak Usia 2 Tahun Dengan memberikan suplemen zinc kepada si anak , hal ini dikarenakan yang menyebabkan nafsu makan menurun. Untuk memenuhi kebutuhan zinc bisa di temukan pada makanan seperti kacang-kacang ,daging dll. dalam memilih asupan zinc kini tidak usah repot memilah milih makanan yang mengandung zinc , kandungan zinc bisa anda dapatkan dalam satu kemasan botol yaitu zinc tablet Green World Untuk Anak

Zinc Tablet Green World Untuk Anak

Zinc tablet green world merupakan produk unggulan green yan gsudah terbukti khasiatnya mampu menambah berat badan anak secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Zinc tablet terbuat dari 100% bahan alami pilihan rekomendasikan para ahli sehingga terjamin khasiatnya. Pengolahan bahan pun tidak sembarangan , bahan-bahan yang akan diolah akan melewati tahap seleksi yang ketat untuk menjaga kualitas produk.

Khasiat Zinc Tablet Green World Untuk Anak

  1. Meningkatkan IQ
  2. Mencegah pertumbuhan terhambat dan memacu pertumbuhan
  3. Meningkatkan nafsu makan dan kekebalan tubuh
  4. Memacu pertumbuhan tinggi dan berat badan
  5. Meregenerasi jaringan yang rusak
  6. memelihara daya penglihatan anak

Harga Rp. 109.000
Isi 30 Tablet
Cara Pemakaian : sehari 1 tablet bisa di kunyah atau di telan

Berikut Bukti Nyata Zinc Tablet Sebagai Tips Menambah Berat Badan Anak Usia 2 Tahun

testimoni-zinc-tablet1

testimoni-zinc-anak

testimoni-zinc-tablet

 

Dari testimoni diatas sudah jelas bahwa khasiat zinc tablet green world untuk anak sudah terbukti , dan bagi anada yang ingin mendapatkan produk ini silahkan sms dengan format pemesanan :

ZINC . Jumlah Pesanan . Nama . Alamat Lengkap . No Hp

Kirim Ke 0857.2373.5557

1 botol brang bisa dkirim dulu trasnfer jika barang sudah sampai

Tips Menambah berat badan anak usia 2 tahun

25 Jan 2016